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我的購物車女神節特惠福禮到，愿你三生三世貌美如花
發表時間：2017-3-8
有機生菜
生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6 、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液循環可以常吃生菜。
蠔 油 生 菜
調料：蠔油2大匙、清水2大匙
做法：
1. 生菜洗凈后備用，大蒜切碎，
2. 開中火，上蒸鍋，開鍋后，把生菜放入蒸鍋內，蓋上鍋蓋燜3分鐘
3. 取出后瀝干水分，碼放在盤內
4. 炒鍋倒底油，放蒜末炒香
5. 加蠔油和清水，拌勻后淋到生菜上裝盤即可
生 菜 沙 拉
1、 準備好調料。
2、 把生菜清洗干凈。
3、 把清洗干凈的生菜放入大碗里。
4、 先調花生醬，花生醬加點涼白開調勻。
5、 再放入油辣椒
6、 攪拌均勻。
7、 把調好的辣椒花生醬淋在生菜上面。
8、 最后撒上肉松即可，吃的時候攪拌攪拌。
各位女士，女神節快樂！
